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गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान संà¤à¥‹à¤— (सेकà¥à¤¸)
कà¥à¤¯à¤¾ गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में सेकà¥à¤¸ कर सकते हैं?
बहà¥à¤¤ से दंपतà¥à¤¤à¤¿ यह पूछते हैं कि गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में सेकà¥à¤¸ करना सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ है या नहीं, खासकर कि पहली और तीसरी तिमाही में। उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ अकà¥à¤¸à¤° यह चिंता रहती है कि इससे गरà¥à¤ में पल रहे शिशॠको नà¥à¤•सान तो नहीं पहà¥à¤‚चेगा।
अगर आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ और सामानà¥à¤¯ रूप से चल रही है, तो आप पानी की थैली फटने तक संà¤à¥‹à¤— कर सकती हैं।
अगर आप सेकà¥à¤¸ करने के मूड में हैं, तो संतोषजनक पà¥à¤°à¥‡à¤® संबंध आपके रिशà¥à¤¤à¥‡ के लिठअचà¥à¤›à¤¾ है। गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान à¤à¥€ और शिशॠके जनà¥à¤® के बाद à¤à¥€ इससे आपको बेहतर महसूस होगा।
हालांकि, सेकà¥à¤¸ करने के लिठदबाव महसूस न करें। बहà¥à¤¤ सी मलिाà¤à¤‚ पाती हैं कि पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी के दौरान उनकी सेकà¥à¤¸ के पà¥à¤°à¤¤à¤¿ रà¥à¤šà¤¿ में बदलाव आता है। à¤à¤¸à¤¾ आपके बदलते मनोà¤à¤¾à¤µà¥‹à¤‚, गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के साइड इफेकà¥à¤Ÿ जैसे मिचली आदि या फिर थकान की वजह से हो सकता है। कई बार आप सिरà¥à¤« चैन की नींद ही सोना चाहती हैं।
मà¥à¤–à¥à¤¯ बात यह है कि आपको अपने पति से बातचीत बनाठरखनी होगी और à¤à¤•-दूसरे के नजदीक रहने और पà¥à¤¯à¤¾à¤° जताने के तरीके ढूंढ़ने होंगे। यदि आपकी सेकà¥à¤¸ करने की इचà¥à¤›à¤¾ न हो तो अपने पति को बताà¤à¤‚ कि आप कà¥à¤¯à¤¾ महसूस कर रही हैं।
कà¥à¤¯à¤¾ संà¤à¥‹à¤— से शिशॠको नà¥à¤•सान हो सकता है?
संà¤à¥‹à¤— से आपके शिशॠको नà¥à¤•सान नहीं पहà¥à¤‚चेगा, चाहे आपके पति आपके ऊपर आने वाली अवसà¥à¤¥à¤¾ में हों। आपके शिशॠको यह à¤à¥€ पता नहीं चलेगा कि कà¥à¤¯à¤¾ हो रहा है।
à¤à¤®à¤¨à¤¿à¤¯à¥‹à¤Ÿà¤¿à¤• दà¥à¤°à¤µ की थैली और गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ की मजबूत मांसपेशियां आपके शिशॠकी रकà¥à¤·à¤¾ करती हैं। वहीं गाà¥à¤¾ शà¥à¤²à¥‡à¤® डाट (मà¥à¤¯à¥‚कस पà¥à¤²à¤—), जो गà¥à¤°à¥€à¤µà¤¾ को बंद रखता है, वह इसे संकà¥à¤°à¤®à¤£ से बचाने में à¤à¥€ मदद करता है।
चरमोतà¥à¤•रà¥à¤· के बाद आपको महसूस हो सकता है कि शिशॠकà¥à¤› ज़à¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ हिल-डà¥à¤² रहा है। हालांकि, à¤à¤¸à¤¾ आपके तेज धड़कते दिल की वजह से होता है। शिशॠको पता नहीं चलता कि कà¥à¤¯à¤¾ हो रहा है और उसे इससे कोई असहजता à¤à¥€ नहीं होती।
पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी के अंतिम चरण में यदि आप चरà¥à¤®à¥‹à¤¤à¥à¤•रà¥à¤· पर पहà¥à¤‚चती हैं तो आपको गरà¥à¤ में हलà¥à¤•े संकà¥à¤šà¤¨ महसूस हो सकते हैं (बà¥à¤°à¥‡à¤•à¥à¤¸à¤Ÿà¤¨ हिकà¥à¤¸ कॉनà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‡à¤•à¥à¤¶à¤‚स)। à¤à¤¸à¤¾ होना आम है, खासकर कि तीसरी तिमाही के अंत में। यदि आप कà¥à¤› मिनट आराम करेंगी तो ये संकà¥à¤šà¤¨ बंद हो जाà¤à¤‚गे। यदि ये जारी रहें या सेकà¥à¤¸ के बाद योनि से तरल या रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ हो तो à¤à¤¹à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤¤ के तौर पर तà¥à¤°à¤‚त डॉकà¥à¤Ÿà¤° से बात करें।
सामानà¥à¤¯ मौखिक (ओरल) सेकà¥à¤¸ से आपको तथा आपके शिशॠको कोई नà¥à¤•सान नहीं पहà¥à¤à¤šà¤¤à¤¾à¥¤ अगर आपको संà¤à¥‹à¤— करना जोखिम à¤à¤°à¤¾ लगता है, तो ओरल सेकà¥à¤¸ आपके लिठà¤à¤• अचà¥à¤›à¤¾ समाधान हो सकता है।
बस इस बात का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखें कि आपके पति आपकी योनि में हवा न फूकें। à¤à¤¸à¤¾ करने से हवा के बà¥à¤²à¤¬à¥à¤²à¥‡ के कारण आपकी रकà¥à¤¤ वाहिका में रà¥à¤•ावट पैदा हो सकती है। इसे अंगà¥à¤°à¥‡à¤œà¥€ में "à¤à¤¯à¤° à¤à¤®à¥à¤¬à¥‹à¤²à¤¿à¤¸à¥à¤®" कहते हैं, जो संà¤à¤µà¤¤à¤ƒ आपके और आपके शिशॠके लिठघातक हो सकता है।
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान मौखिक और गà¥à¤¦à¤¾ (à¤à¤¨à¤²) सेकà¥à¤¸ के बारे में और अधिक जानें।
पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी में कब सेकà¥à¤¸ करना सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ नहीं है?
कà¥à¤› परिसà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में आपको कà¥à¤› विशिषà¥à¤Ÿ गतिविधियां या मà¥à¤¦à¥à¤°à¤¾à¤à¤‚ छोड़नी पड़ सकती हैं या फिर कà¥à¤› समय के लिठया फिर पूरी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में सेकà¥à¤¸ से दूर रहना पड़ सकता है। डॉकà¥à¤Ÿà¤° आपको निमà¥à¤¨ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में संà¤à¥‹à¤— न करने की सलाह देंगी:
आपको गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ (बà¥à¤²à¥€à¤¡à¤¿à¤‚ग) हà¥à¤† है
आपको गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ होने का जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ खतरा है
आपका गà¥à¤°à¥€à¤µà¤¾ की कमजोरी या समय से पहले पà¥à¤°à¤¸à¤µ का इतिहास रहा है
आपकी अपरा नीचे की तरफ है (पà¥à¤²à¥‡à¤¸à¥‡à¤‚टा पà¥à¤°à¤¿à¤µà¤¿à¤¯à¤¾)
आपकी पानी की थैली फट गई है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इससे शिशॠको इनफेकà¥à¤¶à¤¨ होने का खतरा रहता है
यदि आपने पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨ उपचार (फरà¥à¤Ÿà¤¿à¤²à¤¿à¤Ÿà¥€ टà¥à¤°à¥€à¤Ÿà¤®à¥‡à¤‚ट) करवाठथे या फिर आपके गरà¥à¤ में à¤à¤• से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ शिशॠहै तो आपके सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ को देखते हà¥à¤ डॉकà¥à¤Ÿà¤° आपको सेकà¥à¤¸ न करने की सलाह दे सकती हैं।
आपको संà¤à¥‹à¤— न करने की सलाह तब à¤à¥€ दी जा सकती है, अगर आपके पति को सकà¥à¤°à¤¿à¤¯ यौन संचारित संकà¥à¤°à¤®à¤£ (सेकà¥à¤¶à¥à¤…ली टà¥à¤°à¤¾à¤‚समिटेड इनफेकà¥à¤¶à¤¨-à¤à¤¸à¤Ÿà¥€à¤†à¤ˆ) है। यदि आपके पति को à¤à¤¸à¤Ÿà¥€à¤†à¤ˆ है या आपको लगता है कि उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ यह हो सकता है तो इस बारे में सलाह के लिठडॉकà¥à¤Ÿà¤° से बात करें।
यदि डॉकà¥à¤Ÿà¤° आपको संà¤à¥‹à¤— न करने की सलाह देती हैं, तो आप उनसे पूछ लें कि कà¥à¤¯à¤¾ वे विशेषकर संà¤à¥‹à¤— के लिठमना कर रही हैं या फिर योनि में कोई à¤à¥€ चीज डालने के लिठमना कर रही हैं। साथ ही, यह à¤à¥€ पूछ लें कि कà¥à¤¯à¤¾ वे à¤à¤¸à¥‡ सà¤à¥€ कà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤•लापों से दूर रहने के लिठकह रही हैं जिनसे आप चरà¥à¤®à¥‹à¤¤à¥à¤•रà¥à¤· पर पहà¥à¤‚च सकती हैं।
कà¥à¤¯à¤¾ गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान संà¤à¥‹à¤— पहले जैसा अचà¥à¤›à¤¾ होगा?
यह अलग-अलग महिलाओं पर निरà¥à¤à¤° करता है। कà¥à¤› के लिठसेकà¥à¤¸ पहले से बेहतर होता है और दूसरों के लिठनहीं।
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान आपके शà¥à¤°à¥‹à¤£à¤¿ कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° (पेलà¥à¤µà¤¿à¤• à¤à¤°à¤¿à¤¯à¤¾) में बढ़े हà¥à¤ रकà¥à¤¤ पà¥à¤°à¤µà¤¾à¤¹ के कारण कामोतà¥à¤¤à¥‡à¤œà¤¨à¤¾ à¤à¥€ बढ़ सकती है या आपको असहजता महसूस हो सकती है। कà¥à¤› महिलाà¤à¤‚ कहती हैं कि वे गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होने पर उतनी आसानी से सेकà¥à¤¸ के लिठउतà¥à¤¤à¥‡à¤œà¤¿à¤¤ नहीं हो पातीं या चरमोतà¥à¤•रà¥à¤· तक नहीं पहà¥à¤à¤š पाती।
पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी के दौरान कई दंपतà¥à¤¤à¤¿ संà¤à¥‹à¤— की बजाय मà¥à¤– मैथà¥à¤¨ या हसà¥à¤¤à¤®à¥ˆà¤¥à¥à¤¨ दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ अधिक खà¥à¤¶à¥€ महसूस करते हैं। इसलिà¤, आप गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान अपने पà¥à¤°à¥‡à¤® करने के तरीके में बदलाव कर सकते हैं। इस बदलाव का मतलब यह नहीं की आप दोनों कम संतà¥à¤·à¥à¤Ÿ होंगे।
यदि आपको किसी à¤à¥€ चीज से असहजता महसूस हो तो अपने पति को बताà¤à¤‚, फिर चाहे पहले आप दोनों को इससे कà¤à¥€ दिकà¥à¤•त न हà¥à¤ˆ हो।
अगर हो सके, तो पूरी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान थोड़ी अंतरंगता बनाà¤à¤‚ रखने का पà¥à¤°à¤¯à¤¾à¤¸ करें। यह न केवल आप दोनों के रिशà¥à¤¤à¥‡ को सà¥à¤–ी रखने में मदद करेगा, बलà¥à¤•ि इससे शिशॠके जनà¥à¤® के बाद आपको यौन समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ होने की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ à¤à¥€ कम हो जाती है।
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